Locked vs Strong
Elige Strong si ya sigues tu propio programa y quieres un registro minimalista, sin distracciones.
Elige Locked si quieres que el programa se arme por ti como un camino de 365 días, con rangos por conseguir y Rocco, un coach con IA dentro de la app, para preguntarle en el camino.
| Función | Locked | Strong |
|---|---|---|
| Registro rápido de series | Peso, repeticiones, RIR y temporizador de descanso | Sí, es su función principal |
| Feed social | Sin feed; tu entrenamiento es personal | No es una función principal |
| Camino de entrenamiento personalizado | Camino de 365 días según tus objetivos, equipo y horario | Principalmente rutinas que armas o eliges |
| Rangos | De Bronce a Diamante, y un rango por grupo muscular | No es una función principal |
| Coaching con foto de tu comida | Envíale a Rocco una foto de tu comida (premium) | No es una función principal |
Los datos de otras apps reflejan su enfoque principal según su ficha pública en las tiendas y pueden cambiar. Revisa sus fichas para ver funciones y precios actuales.
Preguntas frecuentes
¿Locked es una buena alternativa a Strong?
Si ya no quieres escribir tu propio programa, Locked arma uno por ti y mantiene el registro igual de rápido. Si prefieres control total sobre cada rutina, Strong no se mete en tu camino.
¿Locked arma mi programa?
Sí. Un onboarding corto pregunta por tus objetivos, equipo, horario y nivel; luego Locked arma un camino de fuerza de 365 días y te abre la sesión de hoy cada vez que entrenas.
¿Cómo funcionan los rangos?
Cada sesión registrada suma XP y mantiene viva tu racha. Al entrenar subes de Bronce a Plata, Oro, Platino y Diamante, y cada grupo muscular también tiene su propio rango.
¿Locked es gratis?
Locked se descarga gratis. Tu plan personalizado, el chat con Rocco y el coaching con foto de tu comida vienen con una suscripción, y el precio se muestra en la app antes de suscribirte.
¿Listo para la misión de hoy?
Empieza tu año de fuerza con Locked. Una sesión honesta vale más que el plan perfecto que nunca abres.